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La correcta postura corporal

El mantenimiento de una postura correcta, ya sea sentado o acostado, evitará problemas corporales de todo tipo, principalmente relacionados con los hombros, la cadera, la columna, incluso cuello y brazos.

Vencer al cáncer de mama, una lucha de todos

El próximo 19 de octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama. Esta enfermedad, que incide sobre todo en las mujeres, es un difícil enemigo contra el que todos, desde el ámbito investigador, el sanitario, la administración, debemos luchar. Pero hay alguien que se distingue especialmente en la lucha para vencer al cáncer de mama: las asociaciones de mujeres afectadas, que todos los días realizan una labor muy importante de acompañamiento, información y divulgación.

Consejos para pacientes con artrosis

Hablamos de la artrosis, “enfermedad degenerativa de las articulaciones”. La artrosis afecta a músculos, tendones, nervios y ligamentos y no debe confundirse con artritis, que es una inflamación de las articulaciones.

Un colegio como cualquier otro: el colegio de educación especial para niños/as con discapacidad AVAPACE Virgen de Agosto.

Raúl Cano, Director del Colegio AVAPACE Virgen de Agosto, transmite en su conversación pausada, propia de una persona que se dedica a enseñar, de un maestro, como él se autodenomina, una profunda pasión por su trabajo. Gracias a él y a todos los profesionales que forman el equipo del centro, 45 alumnos/as con parálisis cerebral aprenden, juegan, se relacionan, crecen y viven su vida igual que los demás niños y niñas.

Plantillas para pies: una ayuda para la salud y el bienestar de los pies

Los pies cumplen con dos funciones fundamentales: soportan el peso corporal y nos permiten caminar. A pesar de ello, muchas veces no les prestamos la necesaria atención y cuidados. Una buena higiene, hidratación y un calzado adecuado son tres cosas sencillas que podemos hacer para tener unos pies sanos. Y ante pequeños trastornos o lesiones de consideración, las plantillas para pies proporcionan una ayuda para aliviar y mejorar las molestias y el dolor.

Ayudas técnicas para comer

Utensilios diseñados para mejorar los diferentes momentos de alimentación a los que nos enfrentamos cada día. Hablamos de enfrentarnos porque, aún sabiendo que debe tratarse de un momento agradable, para muchas personas acaba siendo complicado.

Moverse con rollator: seguridad en cada paso

El rollator es un andador de 3 o 4 ruedas que viene a suplir al andador tradicional, no solo por el hecho de incluir ruedas sino también por la incorporación o bien del respaldo o del asiento, en la mayoría de ocasiones.

Pasear en scooter de movilidad reducida

La scooter de movilidad reducida es un vehículo eléctrico con un alto potencial para no únicamente un público con diversidad funcional o movimientos reducidos sino también para personas mayores que desean aprovechar al máximo los días, cuando las fuerzas escasean o no se llega a los sitios con la misma agilidad.

Deportes náuticos adaptados, diversión y ejercicio en el mar

El verano es la época del año cuando más y mejor podemos disfrutar del mar y la playa. Tomando el sol, disfrutando del baño y por qué no, practicando deportes náuticos adaptados. Hay una amplia oferta de disciplinas que van desde las más tradicionales y conocidas, como es la vela o el submarinismo adaptados, a deportes prácticamente nuevos en nuestro país y que ahora están empezando a darse a conocer, como el kitesurf o el SUP adaptado.

5 destinos de turismo accesible en España: cultura, playa y gastronomía para todos

El verano es una de las épocas del año ideales para viajar. El buen tiempo y los días largos y soleados son perfectos para dedicar unos días de vacaciones a conocer otros lugares. Desconectar de la rutina y disfrutar de nuevas experiencias nos recargan de energía y vitalidad. Gracias a las constantes mejoras en los destinos turísticos y al trabajo de organizaciones, empresas y administración, el turismo accesible en España es una realidad que podemos disfrutar las personas con y sin discapacidad.

Adaptación en sitios de recreo. Verano accesible.

El verano es tiempo de disfrutar, pero sobre todo, disfrutar del verano es un derecho de todos.

Ayudas técnicas para la playa: por un baño tan refrescante como accesible

Ya está aquí el verano y con él, la temporada de playa y sol. Pasar un día disfrutando del mar no es sólo divertido, sino también saludable. Particularmente para las personas con discapacidad, los beneficios de tomar el sol (en su justa medida y con protección), disfrutar del baño marino, el contacto con la arena y la inhalación del yodo contenido en el aire, son excepcionales. Las ayudas técnicas para la playa son una buena opción para hacer más accesible, cómoda y divertida la jornada en el mar.