5 ejercicios de coordinación para la tercera edad Al envejecer, pueden verse deterioradas ciertas habilidades físicas. Entre ellas, la coordinación. Te recomendamos 5 ejercicios para preservarla e incluso mejorarla.
Beneficios de una alimentación saludable en el adulto mayor La nutrición debe cuidarse desde siempre, pero partir de cierta edad es recomendable ser especialmente cautelosos ya que tanto el metabolismo como nuestro sistema inmune, no funcionan con la misma efectividad.
Hiperlordosis Lumbar y Dolor de Espalda Las personas podemos sufrir algunas alteraciones posturales como la hiperlordosis. Una afectación que puede traernos consecuencias a nivel músculo-esquelético y articular.
¿Qué es la termoterapia? Conoce sus beneficios como tratamiento curativo La termoterapia tiene grandes beneficios para nuestra salud, entre ellos, cura lesiones, elimina contracturas musculares y mejora el sistema inmunológico. Te contamos todas las maravillas del tratamiento de calor en el cuerpo.
