Si la actividad física es importante para todas las personas, para aquellas que se pasan gran parte del día sin moverse aún lo es más.  Ese es el caso de los mayores y de quienes sufren problemas de movilidad. Dos grupos de personas a quienes los médicos recomiendan ejercitarse a diario para mejorar su salud … Sigue leyendo 13 ejercicios que pueden hacerse en silla de ruedas